Thérapeute en hypnose spécialisée dans la gestion des addictions ainsi que des troubles du comportement alimentaire,
L’hypnose, un état de conscience modifié
L’hypnose est un état de conscience différent de l’état de veille ordinaire. On peut le comparer à un état de rêve éveillé, où l’attention est tournée vers l’intérieur. Cet état est naturel et nous le vivons tous de manière spontanée plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous sommes concentrés sur une tâche, lorsque nous rêvassons ou lorsque nous sommes dans une situation de relaxation profonde
Pourquoi l’hypnose dans une démarche de troubles alimentaires?
L’hypnose va aider à travailler sur les composantes psychologiques et émotionnelles liées à l’alimentation.
Elle est utilisée pour ancrer une écoute naturelle des besoins du corps, couper le lien émotion-alimentation, augmenter la confiance en soi, identifier l’objectif de vie au-delà de la simple perte de poids, et nettoyer l’histoire de vie des événements traumatisants liés à l’alimentation.
L’hypnose permet de reprogrammer ces schémas en aidant la personne à mieux écouter ses sensations de faim et de satiété, à dissocier la nourriture des émotions négatives et à adopter une relation plus saine avec l’alimentation.
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Pourquoi l’hypnose dans l’aide à l’arrêt d’une addiction ?
Contrairement à une simple volonté consciente d’arrêter, qui peut être freinée par des résistances internes, l’hypnose permet de reprogrammer les associations mentales liées à une addiction. Elle aide à dissocier l’élément addictif des déclencheurs émotionnels et comportementaux (stress, pauses, habitudes sociales) en remplaçant ces anciens schémas par des réponses plus saines et positives.
De plus, l’hypnose favorise une profonde relaxation et réduit les symptômes de manque et d’anxiété souvent rencontrés lors du sevrage. Elle renforce également la motivation et la confiance en soi en installant l’image d’un futur où la liberté et le bien-être prennent le dessus sur l’addiction.
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L’hypnose n’est pas une baguette magique
L’hypnose ne fait pas de miracles : ce n’est pas de la magie, mais un processus collaboratif. Elle ouvre un espace pour mieux vous comprendre, transformer vos schémas et activer vos ressources intérieures, en douceur et en profondeur.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne contrôle pas l’esprit et ne règle pas tout en une séance. C’est une porte ouverte vers vous-même, un outil respectueux de votre rythme, qui vous guide vers un mieux-être durable.
Comment fonctionne l’hypnose ?
L’hypnose est une méthode thérapeutique qui utilise l’état de conscience modifié pour favoriser le changement. Elle se base sur la communication indirecte et le langage symbolique. L’utilisation de suggestions et de métaphores permet au patient d’accéder à ses ressources inconscientes et à les mobiliser pour résoudre ses problèmes.
Chaque séance étant différente, l’état de transe hypnotique peut s’avérer plus ou moins profond, cependant quelle qu’en soit la profondeur, cela peut suffire à produire des réactions inconscientes et à vous amener à la reprogrammation de vos automatismes.
Je vous guide tout au long du processus en proposant des suggestions d’images mentales destinées à atteindre l’objectif au préalable décidé.
Sous hypnose, vous restez maître de vos choix. L’hypnose ne peut pas vous forcer à faire quelque chose contre votre volonté, c’est un outil qui permet d’accéder à vos ressources intérieures en toute sécurité.
Qui suis-je ?
Spécialisée dans la gestion des addictions (tabac, alcool) ainsi que des troubles du comportement alimentaire, j’utilise l’hypnose comme un outil puissant pour lever les blocages, souvent liés à des traumatismes passés ou des héritages transgénérationnels qui nous freinent sans que nous en ayons toujours conscience.
Formée à l’hypnose ericksonienne et à l’hypnose conversationnelle, j’adapte mes séances à chaque personne, en fonction de son histoire et de ses besoins. Mon approche bienveillante et personnalisée vise à créer un espace sécurisé pour explorer en douceur ces mécanismes inconscients et amorcer un changement profond et durable.
Ayant moi-même traversé un parcours similaire en tant que patiente, j’ai pu expérimenter la puissance de ces outils thérapeutiques. Cette expérience personnelle renforce ma conviction et mon engagement à accompagner celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs entraves et avancer sereinement vers un mieux-être.
J’ai fait de l’accompagnement thérapeutique ma vocation, avec pour objectif d’aider chacun à se reconnecter à ses sensations et émotions profondes.
Adresse
Rue des Digues 30
7190 Ecaussinnes
Contact
+32 470 41 73 70
laurence.deglume@gmail.com