L’hypnose, un état de conscience modifié

L’hypnose est un état de conscience différent de l’état de veille ordinaire. On peut le comparer à un état de rêve éveillé, où l’attention est tournée vers l’intérieur. Cet état est naturel et nous le vivons tous de manière spontanée plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous sommes concentrés sur une tâche, lorsque nous rêvassons ou lorsque nous sommes dans une situation de relaxation profonde.

Pourquoi l’hypnose ?

Pour se relever suite à un traumatisme, un burn-out ou une maladie.
Dans des situations de stress quotidiens et d’anxiété.
Pour se préparer à un événement ou un examen.
Pour se libérer de troubles alimentaires, tabagiques ou autre.
Se relever après un deuil.
Se libérer d’une addiction ou de phobies.
Gérer aux mieux vos émotions et votre confiance en vous.
Aider à la cicatrisation, le soin des plaies, brûlures et douleurs
Prendre soin de soi, de son corps, de son esprit
Etc …

Comment fonctionne l’hypnose ?

L’hypnose est une méthode thérapeutique qui utilise l’état de conscience modifié pour favoriser le changement. Elle se base sur la communication indirecte et le langage symbolique. L’utilisation de suggestions et de métaphores permet au patient d’accéder à ses ressources inconscientes et à les mobiliser pour résoudre ses problèmes.

Chaque séance étant différente, l’état de transe hypnotique peut s’avérer plus ou moins profond, cependant quelqu’en soit la profondeur, cela peut suffire à produire des réactions inconscientes et à vous amener à la reprogrammation de vos automatismes.

Je vous guide tout au long du processus en proposant des suggestions d’images mentales destinée à atteindre l’objectif au préalable décidé. L’état de conscience modifié va permettre d’aller transformer votre perception d’une situation et de reprogrammer votre réaction aux déclencheurs problématiques.

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