L’hypnose et le grignotage
Les compulsions alimentaires sont des comportements alimentaires répétitifs et incontrôlables qui peuvent entraîner une prise de poids, une perte de poids ou des problèmes de santé. Elles peuvent être causées par divers facteurs, notamment des troubles émotionnels, des troubles de l’image corporelle ou des troubles de la régulation émotionnelle.
Pourquoi l’hypnose ?
L’hypnose peut être utilisée pour traiter les compulsions alimentaires de plusieurs façons. Elle peut aider les patients à :
- Réduire l’anxiété et le stress, qui peuvent déclencher des épisodes de compulsion alimentaire
- Améliorer la régulation émotionnelle, ce qui peut aider les patients à gérer leurs émotions sans se tourner vers la nourriture
- Identifier et modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent aux compulsions alimentaires
- Développer des stratégies d’alimentation saine pour faire face à l’envie de manger compulsivement
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