L’hypnose et grignotage

L’hypnose et grignotage

Alimentation, Hypnose

L’hypnose et le grignotage

Les compulsions alimentaires sont des comportements alimentaires répétitifs et incontrôlables qui peuvent entraîner une prise de poids, une perte de poids ou des problèmes de santé. Elles peuvent être causées par divers facteurs, notamment des troubles émotionnels, des troubles de l’image corporelle ou des troubles de la régulation émotionnelle.

Pourquoi l’hypnose ?

Laurence Deglume - hypnotherapeute Hypnose et grignotage
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L’hypnose peut être utilisée pour traiter les compulsions alimentaires de plusieurs façons. Elle peut aider les patients à :
  • Réduire l’anxiété et le stress, qui peuvent déclencher des épisodes de compulsion alimentaire
  • Améliorer la régulation émotionnelle, ce qui peut aider les patients à gérer leurs émotions sans se tourner vers la nourriture
  • Identifier et modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent aux compulsions alimentaires
  • Développer des stratégies d’alimentation saine pour faire face à l’envie de manger compulsivement

Adresse

Rue de la Marlière 7
7190 Ecaussinnes

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Contact

+32 470 41 73 70
info@laurencedeglume.com

L’hypnose ne représente aucun danger pour la santé, apporte une aide mais ne remplace pas un traitement médical.

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L’hypnose et l’alcool

L’hypnose et l’alcool

Addictions, Hypnose

L’hypnose et l’alcool

L’hypnose pour l’alcoolisme est un traitement non médicamenteux qui a été démontré efficace pour aider les patients à réduire leur consommation d’alcool et à arrêter de boire. 

Pourquoi l’hypnose ?

Laurence Deglume - hypnotherapeute Hypnose et alcool
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L’hypnose peut être utilisée pour  :
  • Réduire la dépendance à l’alcool
  • Améliorer la motivation à arrêter de boire
  • Développer des stratégies pour faire face aux envies d’alcool
  • Gérer les émotions et les comportements liés à l’alcoolisme

L’hypnose pour l’alcoolisme peut être utilisée en association avec d’autres traitements, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou les médicaments. Elle peut également être utilisée en complément d’un programme de sevrage.

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L’hypnose et la peur du dentiste

L’hypnose et la peur du dentiste

Hypnose, Peurs

L’hypnose et la peur du dentiste

L’hypnose a été démontré efficace pour réduire l’anxiété et la douleur chez les patients souffrant de peur du dentiste. 

Pourquoi l’hypnose ?

Laurence Deglume - hypnotherapeute Hypnose et peur du dentiste
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L’hypnose peut être utilisée pour :
  • Réduire l’anxiété et le stress avant, pendant et après les soins dentaires
  • Améliorer la communication entre le patient et le dentiste
  • Faciliter l’acceptation des soins dentaires

L’hypnose dentaire peut être utilisée en association avec d’autres techniques de relaxation, comme la musicothérapie ou la méditation. Elle peut également être utilisée en complément d’une anesthésie locale ou d’une sédation consciente.

Si vous souffrez de peur du dentiste, n’hésitez pas à en parler également à votre dentiste.

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L’hypnose et le stress du quotidien

L’hypnose et le stress du quotidien

Hypnose, Quotidien

L’hypnose et le stress du quotidien

Dans notre vie moderne, le stress est omniprésent, que ce soit au travail, dans nos relations ou même dans nos activités quotidiennes. L’hypnose offre une méthode efficace pour soulager et gérer ce stress.

Pourquoi l’hypnose ?

Laurence Deglume - hypnotherapeute Hypnose et addiction au sucre
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Lors d’une séance d’hypnose, nous utilisons des techniques de relaxation profonde pour induire un état modifié de conscience chez le patient. Cela permet d’accéder à l’inconscient, où se trouvent souvent les sources de stress et d’anxiété.
 
Grâce à des suggestions positives et à des visualisations, l’hypnose aide à reprogrammer les réponses automatiques du cerveau au stress.
 
L’hypnose peut être utilisée pour traiter une variété de symptômes liés au stress, tels que les troubles du sommeil, les maux de tête, les tensions musculaires et même les problèmes digestifs.
 
En se concentrant sur la relaxation et la réduction du stress, l’hypnose favorise également un sentiment général de bien-être.
 
Il est important de noter que l’hypnose ne fait pas disparaître complètement le stress de nos vies, mais elle nous donne les outils nécessaires pour mieux le gérer. Elle offre des techniques d’autohypnose que l’on peut utiliser quotidiennement pour se détendre, se recentrer et réduire l’impact du stress.
 
En conclusion, l’hypnose peut être une approche efficace pour gérer le stress du quotidien. En nous aidant à accéder à notre inconscient et à reprogrammer nos réponses au stress, elle nous donne la possibilité de vivre une vie plus calme et plus équilibrée.

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L’hypnose et le tabac

L’hypnose et le tabac

Addictions, Hypnose

L’hypnose et le tabac

L’hypnose est une approche efficace pour arrêter de fumer en reprogrammant votre subconscient.
En état de transe, votre esprit est plus réceptif aux suggestions positives de renoncement au tabac.

Pourquoi l’hypnose ?

Laurence Deglume - hypnotherapeute Hypnose et tabac
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L’hypnose peut aider à traiter l’addiction au tabac en travaillant sur :

  • La dépendance physique à la nicotine : l’hypnose peut aider le fumeur à gérer les symptômes de sevrage, tels que l’irritabilité, l’anxiété et les envies de fumer.
  • La dépendance psychologique au tabac : l’hypnose peut aider le fumeur à changer sa perception de la cigarette et de la fumée, et à renforcer sa motivation à arrêter
En état de transe, votre esprit est plus réceptif aux suggestions positives de renoncement au tabac.
Vous pouvez ressentir une diminution des envies de fumer, une augmentation de la volonté de réussir et une plus grande confiance en votre capacité à arrêter.
 
L’hypnose vous aide également à identifier les déclencheurs de votre dépendance et à développer des stratégies pour les surmonter.
Elle vous offre un soutien psychologique essentiel dans votre parcours vers une vie sans tabac.

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